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长辈必知!老年人便秘别忽视!8招轻松调理,肠道更健康

admin2周前 (05-25)12
长辈必知!老年人便秘别忽视!8招轻松调理,肠道更健康
长辈必知!老年人便秘别忽视!8招轻松调理,肠道更健康为什么老年人容易便秘?饮食调理:吃对食物是关键...

糖尿病人注意:餐后无5个表现说明血糖更好,餐后血糖要这样降!

admin2周前 (05-25)20
糖尿病人注意:餐后无5个表现说明血糖更好,餐后血糖要这样降!
糖尿病人注意:餐后无5个表现说明血糖更好,餐后血糖要这样降!说句扎心的:很多糖尿病人并不是死在血糖高,而是死在“我觉得我挺正常的”。饭后血糖波动,是糖尿病管理的“鬼见愁”。有时候患者还特别自豪:“医生,我空腹血糖才5.8!特别是餐后一两个小时,如果你突然觉得口渴得不正常,大概率是血糖波动太大。尤其是...