三元出品的晚安牛奶能否带来一夜安眠？褪黑素含量惹争议
三元出品的晚安牛奶能否带来一夜安眠？褪黑素含量惹争议
三元出品的晚安牛奶能否带来一夜安眠？褪黑素含量惹争议
近日，盒马鲜生售卖的一款晚安牛奶悄然流行于网络，在产品瓶身上印有“10倍+原生褪黑素**”，该产品的生产委托商为北京三元食品股份有限公司(以下简称“三元食品”)。
“褪黑素+牛奶”，这两种在大众认知中都对睡眠有帮助的成分一起出现，短时间内引起不少“失眠选手”的关注，但又因产品中褪黑素含量实际并不高，质疑声音也伴随出现。5月28日，海报新闻记者联系到三元食品，其表示，具体信息以产品详情页为准，公司研发中心对于产品都有相应的数据支持。
评价不一的晚安牛奶
根据盒马APP产品详情页的介绍，一瓶250ml的晚安牛奶中含褪黑素，并标注“本品含原生褪黑素是三元鲜活高品质牛乳(瓶装)的10倍以上”。根据产品介绍，晚安牛奶适合“生活压力大、睡眠质量差、入睡困难”人群。
褪黑素是由人体松果体分泌的一种天然激素，具有调节昼夜节律、改善睡眠质量的功能。作为保健食品原料，褪黑素被广泛应用于改善睡眠类保健食品中。
记者注意到，晚安牛奶应用了提高牛奶中褪黑素含量的专利技术。根据盒马APP中提供的专利号可以查询到，该发明“提供了一种提高牛奶中褪黑素含量的方法及其应用，涉及奶牛养殖的技术领域……该方法缓解了现有技术中存在的牛奶中褪黑素含量较低的问题”。
根据该专利公布的临床试验，通过一系列受试者的实验数据证明：饮用富含褪黑素牛奶后，受试者的睡眠质量有明显改善，失眠严重程度有明显降低。
喝了晚安牛奶真的有助于睡眠吗？不少网友在“测评笔记”中分享了自己的体验，反馈褒贬不一。“昨晚喝了半瓶，15-20分钟就把自己困倒了”、“喝完了，没什么感觉”。
近日，盒马鲜生售卖的一款晚安牛奶悄然流行于网络，在产品瓶身上印有“10倍+原生褪黑素**”，该产品的生产委托商为北京三元食品股份有限公司(以下简称“三元食品”)。
“褪黑素+牛奶”三元出品的晚安牛奶能否带来一夜安眠？褪黑素含量惹争议，这两种在大众认知中都对睡眠有帮助的成分一起出现，短时间内引起不少“失眠选手”的关注，但又因产品中褪黑素含量实际并不高，质疑声音也伴随出现。5月28日，海报新闻记者联系到三元食品，其表示，具体信息以产品详情页为准，公司研发中心对于产品都有相应的数据支持。
评价不一的晚安牛奶
根据盒马APP产品详情页的介绍，一瓶250ml的晚安牛奶中含褪黑素，并标注“本品含原生褪黑素是三元鲜活高品质牛乳(瓶装)的10倍以上”。根据产品介绍，晚安牛奶适合“生活压力大、睡眠质量差、入睡困难”人群。
褪黑素是由人体松果体分泌的一种天然激素，具有调节昼夜节律、改善睡眠质量的功能。作为保健食品原料，褪黑素被广泛应用于改善睡眠类保健食品中。
记者注意到，晚安牛奶应用了提高牛奶中褪黑素含量的专利技术。根据盒马APP中提供的专利号可以查询到，该发明“提供了一种提高牛奶中褪黑素含量的方法及其应用，涉及奶牛养殖的技术领域……该方法缓解了现有技术中存在的牛奶中褪黑素含量较低的问题”。
根据该专利公布的临床试验，通过一系列受试者的实验数据证明：饮用富含褪黑素牛奶后，受试者的睡眠质量有明显改善，失眠严重程度有明显降低。
喝了晚安牛奶真的有助于睡眠吗？不少网友在“测评笔记”中分享了自己的体验，反馈褒贬不一。“昨晚喝了半瓶，15-20分钟就把自己困倒了”、“喝完了，没什么感觉”。
“假噱头”还是“真科技”？
记者在梳理资料时发现，早在2023年3月21日“世界睡眠日”，三元食品就已经推出过类似产品——极致晚安奶三元牛奶哪种奶最好，原生褪黑素含量同样为/250ml，目前该产品在三元食品天猫旗舰店仍有售卖。
不管是极致晚安奶还是晚安牛奶三元出品的晚安牛奶能否带来一夜安眠？褪黑素含量惹争议，虽然主推“10倍+原生褪黑素**”，但其实褪黑素含量并不高。一瓶250ml的晚安牛奶中含褪黑素三元牛奶哪种奶最好，即0.。
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中国科协科普中国专家、中国营养学会会员、食品安全科普专家、国家高级食品检验师王思露曾公开表示：以原生褪黑素为例三元牛奶哪种奶最好，能起到作用的人体所需剂量约为0.3mg—0.5mg，相关研究也发现，0.1mg—0.3mg的原生褪黑素可以促进睡眠。
如此来看，晚安牛奶中含有的褪黑素量远远达不到促进睡眠的最低有效剂量0.1mg。简单换算一下，需要喝下8000瓶250ml的晚安牛奶才能达到“促进睡眠”的效果。
尽管晚安牛奶的产品详情页明确标注了“不能替保健品”，但是该产品的宣传形式有比较明显的功效指向性，有可能引导消费者对其所含褪黑素的功效产生误解。
5月28日，记者咨询了三元食品，如何证实晚安牛奶对于睡眠有所帮助。对方表示：“公司研发部门对于产品都有相应的数据支持”，但并未针对该款产品做出详细解释。
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