骨盆修复陷阱？宝妈产后求瘦焦虑被抓住了
骨盆修复陷阱？宝妈产后求瘦焦虑被抓住了
在众多新妈妈眼中，“骨盆修复”课程是产后不可或缺的一环，她们为了迅速见效，不惜尝试各式各样的方法，目的就是想从“妈妈味”和“妈妈臀”的困扰中解脱出来。
近几年来，“骨盆修复”在宝妈群体中备受欢迎，这主要是因为产后身材的焦虑感强烈。在享受成为母亲喜悦的同时，关于“体重增加、容颜衰老”的心理暗示也不断困扰着她们。正因如此，商家们始终紧抓“去妈味”这一概念不放，相继开设了诸如“产后骨盆恢复”“徒手骨肌恢复”等各式各样的店铺；推出了“骨盆前后倾斜调整一对一私教”“骨盆前倾/体态调整”等课程和套餐；同时，还有无数的短视频平台以及撰写攻略和笔记的应用程序，都以迅速瘦身为诱饵，吸引宝妈们参与体验和购买课程。
近期，“骨盆修复”一词在众多短视频平台上频繁出现，成为女性创业领域热门话题。在部分自诩成功的人士看来，“骨盆修复”仿佛是一把开启财富大门的钥匙，让人轻易踏上致富之路。
是否存在这样的可能性，即骨盆实际上无法缩小，而那些商家所宣传的一切，不过是精心布置的一场骗局！
“骨盆修复”的营销话术 徒手按几下真能瘦臀三四厘米？
上周日正值中秋佳节，谢女士带着刚满三个月的儿子前往城北万象城的一家母婴店进行沐浴。在排队等候期间，一位女子在她身旁坐下，直言不讳地表示自己是楼上美容院的工作人员，随后递给谢女士一张“产后骨盆体态调整体验券”。她宣称，只需支付200元，便可以享受到价值千元的先进产后修复服务，并且通过特定的手法，能够让臀部迅速缩小。工作人员向谢女士展示了操作客户时的视频资料，视频里呈现了顾客在接受按摩后的变化，其臀围尺寸在前后进行了对比，而用皮尺测量的数据也确实出现了缩小的现象。
尽管心存疑虑，谢女士仍旧决定购买这张体验卡，并承诺会找个时间亲自体验一番，看看所谓的“徒手调整骨盆”究竟有何神奇之处。她向记者透露，在短视频平台上，她曾观看过一些关于“徒手调整骨盆”的教学视频。由于在坐月子期间，她一直对如何进行产后瘦身感到担忧，广告中宣称“产后减去的并非脂肪，而是需要调整骨盆”。谢女士随后在多个平台上搜索了“骨盆修复”的相关信息，并且添加了众多机构客服的微信。在这个过程中，她被邀请加入了一个微信群。群内分享的视频中，一位女顾客在经过按压后臀围“奇迹般”减小。谢女士既跃跃欲试又担心其不正规性，恰逢此时有实体美容院推出了体验卡，她便决定尝试一番。
上周二，谢女士踏入那家店铺，开始尝试相关项目。起初骨盆修复仪有用吗，店员向她传授了关于女性骨盆的相关知识，她们解释道，无论是自然分娩还是剖腹产，女性的骨盆都会出现扩大的现象。这是因为在孕期，身体会分泌一种名为“松弛素”的物质，为分娩过程做准备，导致骨盆周围的软组织和韧带进入松弛状态。产后，若不及时进行骨盆的恢复，可能会出现身材变形、腹部肥胖、臀部变宽以及胯部增粗等问题。此外，骨盆闭合不良还可能引发风寒和风湿等疾病。产后已过三个多月，此刻进行骨盆复位治疗，恰逢其时。谢女士在听完工作人员的详细解说后，对其深信不疑。
谢女士首先被引至一间单人房间，期间，工作人员着重指出，进行骨盆调整必须由经验丰富的专业导师操作，这位导师来自总部，姓章。他们补充道，章导师的力度尤为显著，通常美容师未经专业训练，是无法达到这种力度的。章老师让我侧身卧下，接着将我的腿部调整成类似数字7的形状，一边推一边压。这一过程中，我疼痛难忍，有好几次几乎无法忍受，既有酸楚的疼痛，也有剧烈的刺痛。工作人员告诉我，疼痛即是效果的体现，并让我保持不动。“谢女士这样说道。”
谢女士在项目体验结束后，立刻在现场对臀围进行了测量，结果证实臀围确实减少了3到4厘米。随后，工作人员向她解释，为了维持这种效果，必须进行“巩固修复”处理，否则效果可能会逆转。
店员告知，当天下单即可享受优惠，顾客只需支付2000元便可购得一组标价超过5000元的骨盆修复巩固套盒。谢女士回忆说，她当时便心生警惕，询问需要多少套盒才能达到巩固效果，对方回应称需根据个人身体状况而定。趁店员不在房间之际，她私下咨询了另一位顾客，对方透露自己已花费一万元，确有成效，但若停顿数日，臀围数据便会恢复至先前水平。谢女士对疗程进行了初步的估算，发现时间跨度可能从半年起，甚至可能长达一年或更长时间。每次续卡的费用在5000元以上，有时甚至高达数万元。因此，总体费用至少需要从两万元开始计算。
谢女士坦言，她不解为何自己被徒手按压过的臀部，竟能奇迹般地减小3至4厘米。然而，根据一些报道，投入数万元打水漂的风险似乎相当高。今年七月，解放日报刊发了一篇题为《3.4万元三次“骨盆修复”却引发椎间盘突出》的文章，讲述了30岁的闻女士在美容院听信了“修复骨盆”能恢复产前身材的说法，于是花费了3.4万元进行了三次“修复骨盆”的治疗。然而骨盆修复仪有用吗，医院检查结果显示，她患有腰椎骨质增生和椎间盘突出伴随变形，身心遭受了极大的痛苦。
杭州市妇产科医院透露，此前曾接待过在健身房报名“骨盆调整”课程的患者，他们在锻炼过程中，臀部肌肉训练导致排尿出现异常情况；浙江大学医学院附属妇产科医院也曾接诊过一些产后本身就存在耻骨联合疼痛的患者，他们希望通过相关机构的机器按压来改善状况，然而结果并未如预期，反而导致腿部无法抬起，甚至丧失了行走能力。
除此之外，在全国各省市的市场监管部门公布的消费陷阱和典型案例中，也涉及到了产后恢复的相关内容，例如泉州的市场监管部门曾经发布过一个案例，指出“只需200元即可修复骨盆，但后续维护费用高达上万元，商家的营销手段可以尝试，但消费者切勿冲动消费”。市场监管机构向消费者发出警示，购买单次体验券之前，务必深思自己是否确实需要这项服务；切勿仅因单次体验券价格低廉而轻易作出购买决定，以免陷入商家的营销圈套。
获客路径“四步走” 抓住宝妈产后“求瘦”焦虑
记者调查发现，无论商家有何打算，面对宝妈们的焦虑情绪，他们普遍采用一条既隐蔽又明显的营销策略：通过洗脑（夸大产后焦虑）来促使消费者下单——同时谎称存在恢复的黄金时期——提供免费体验（展示骨盆缩小的神奇效果）——随后以提升效果为借口诱导消费者续费。
商家抓住产后的妈妈，一定就能抓住她们想瘦的心。产后若不进行骨盆的修复，体态问题将愈发显著，脊柱可能发生变形，严重时甚至可能导致无法正常行走。此外，不修复骨盆还可能引发骨盆内脏器的移位，出现脱垂现象。同时，骨盆的松弛还可能招致妇科疾病，并进而影响夫妻生活的质量，甚至威胁到生育能力……这些观点反复强调骨盆修复的重要性，既迎合了女性追求美丽的心理需求，又涉及到了身体健康的多方面因素，甚至指出忽视骨盆调整还可能对家庭和睦造成不良影响。
在第二步中，我们需要选定一个最理想的恢复时段，并劝说年轻妈妈们进行消费。这一步骤与前一步的洗脑策略相似，但会制造出一种紧迫的氛围。商家会强调，进行骨盆修复必须把握住关键的时期，即在产后42天至6个月之间，必须尽早进行修复；若错过了这个黄金时期，修复过程将变得异常困难，且效果也不会理想。
紧接着，至关重要的免费试用环节到来，只要你踏入店铺，商家便觉得成功在望。亲眼所见，效果显著，等你亲身体验到骨盆缩小的神奇变化后，不少妈妈便被吸引着手续办卡。整个过程大致如下：工作人员会先使用软尺测量你的臀围，测量过程中还会帮你“诊断”出骨盆不正等一系列问题，从而加剧你的担忧。随后将聘请“专业康复师”，他们会在你躺卧的状态下，对你的骨盆部位敷上药膏或是涂抹药油，紧接着对骨盆进行一系列操作，用力按压，直至听到骨骼发出咔咔的声响。操作完毕，康复师会用尺子对妈妈的身材进行再次测量。消费者们惊奇地发现，自己的臀围竟然真的有所减小！这真是太神奇了，效果显著啊！
宝妈们被成功吸引，在“活动特价”的诱惑下，轻而易举地掏出数千甚至上万元购买会员卡。但这只是个开端，后续的维护和巩固阶段如同一个无底洞，为了追求更佳的效果——续费，一旦中断，店铺便会将所有问题归咎于你未能坚持，如此循环往复，让人难以自拔。
妈妈们亲身经历的骨盆缩小的“医学奇观”，这究竟是通过何种方式实现的呢？
杭州市妇产科医院的赵秀敏主任指出骨盆修复陷阱？宝妈产后求瘦焦虑被抓住了，人体骨盆间的关节本就存在一定的间隙，无论是借助机器还是手法进行按压，都会导致这一间隙缩小。按压结束后立即进行测量，数据自然会减小。然而，当人们行走一段时间，骨盆承受了重力后，它会逐渐恢复到原先的状态。因此，这种做法实际上只是一种短暂的行为，并无太大的必要性。
产后“恢复黄金期” 或成为不法商家利用的幌子
骨盆修复这个“局”里面，套路究竟有多深？
首先，涉及概念的替换。孕产期时，女性的臀部确实会变宽，但这真的是仅仅因为骨盆的宽度增加吗？浙江大学医学院附属妇产科医院产六科的护士长张蓉指出，骨盆作为连接脊柱与下肢的盆状结构，它不仅负责将体重传递至双下肢，还充当游离下肢运动的基础，同时起到支撑和保护盆腔内器官的作用。自怀孕的第10至12周起，受胎盘分泌的松弛素影响，骨盆耻骨联合处的韧带开始逐步软化，导致前侧的耻骨联合区域逐渐扩张，与此同时，骨盆后侧的关节也呈现出不同幅度的扩张现象。妊娠期间及分娩阶段，女性身体的重心发生调整，体重上升，骨骼结构发生变化，韧带和软组织的松弛度也随之增强，这些因素共同导致了妊娠期和产后体态的显著改变，而这种变化并不仅仅是由骨盆的调整所引起的。这些体态上的变化在分娩之后，会随着体内激素水平、器官和骨骼肌肉的逐步恢复，逐步得到改善和恢复。将体态问题仅归咎于骨盆变宽，这种看法是片面的。这完全是因为那些机构为了让妈妈们进行骨盆修复，故意制造了概念上的混淆。她这样说道。
其次，商家们常常提及骨盆修复存在所谓的“黄金时期”，这一说法既是他们吸引顾客的招牌，同时也为日后对客户的持续营销打下了基础。
商家在广告中特别指出产后42天至6个月为恢复的黄金时期，这背后有着其独特的考量。产后，随着激素水平的降低，连接骨盆的韧带会逐渐收缩，通常情况下，在产后3至8个月内，骨盆会逐步恢复至原有状态，这一过程与商家所说的骨盆修复“黄金期”相吻合。
商家敦促妈妈们务必把握住这个时机进行骨盆的康复治疗，实际上是将身体自身的自愈能力，夸赞为康复治疗所带来的成效。
若您在孩子出生半年之后才开始接受劝说，那么将有一套全新的说辞等着您。“您来得有些晚，错过了最佳的恢复阶段，因此恢复过程可能会较为缓慢，起初效果可能不太显著，您需要保持耐心，并且相较于他人，您可能需要更多的治疗疗程。”
商家不仅将骨盆修复无效的责任归咎于妈妈身体恢复力的不足，而且促使宝妈们不断进行消费。
第三，修复效果可以“打擦边球”。
在生产前，许多妈妈们会感到自己的臀部线条十分优美，然而分娩之后，尽管她们努力减肥，但站在那里，腹部仍旧显得向前突出，臀部依旧显得较为丰满。实际上，这主要是因为体态问题——骨盆前倾所导致的。在怀孕的后期阶段，由于胎儿的成长，腹部逐渐膨胀，导致腹直肌受到拉伸而变得较为松弛，而背部核心肌群在承受拉伸后，承担了主要的压力。因此，大多数生完孩子的母亲都会出现骨盆前倾的现象。需要明确的是，调整骨盆前倾与通过外力使骨盆缩小是完全不同的两个概念。
仅凭手法按压，骨盆的损伤并未得到根本性的恢复，所取得的成效仅是短暂的，或许只需走几步路，到了第二天便会恢复原状，然而，个人的经济却已遭受严重损失。至于那些类似的手法骨盆闭合技术，其修复的原理也并无二致。
产后若想重塑体态，可至医院接受产后体检，通过锻炼来矫正骨盆前倾，这或许能起到一定的作用。赵秀敏主任指出，就目前而言，最科学的手段依然是运动疗法。运动疗法涉及对躯干核心肌群的训练，以此达到肌肉的均衡发展。骨盆的稳定同样依赖于肌肉的牵拉，当肌肉牵拉达到平衡状态，骨盆也会逐渐恢复到正常位置，从而改善自然体态。
专家称盆底肌修复≠骨盆修复 建议产后修复去正规医疗机构
记者通过网络检索“骨盆修复”相关视频，发现多数短视频主要介绍产后体型管理知识。妇产科专家指出，骨盆修复的根本目标在于治疗耻骨联合分离、骨盆歪斜以及骨盆带疼痛等问题。医院对产妇进行的产后检查涵盖盆底肌筛查和评估、腹直肌筛查和评估、体态评估等，若检查结果显示身体未恢复，则会进行盆底肌修复以及体态调整等身体调理措施。
业内专家透露，在微信圈中流传的自制徒手按摩教程中，美容院与产后修复机构常常将骨盆修复与盆底肌修复混淆。不少无资质的从业者擅自开展女性产后修复等医疗项目，这实际上是不法分子利用消费者对行业认知的不足，冒险谋取私利的行为。
去年六月，国家市场监督管理总局、公安部、商务部以及国家卫生健康委员会等机构联合发布了《关于进一步加强医疗美容行业监管工作的指导意见》，针对医疗美容行业的准入管理、事中事后综合监管以及关联领域和行业的监管，提出了具体而详尽的监管措施。专家们同样告诫消费者需保持警觉，在消费时务必小心，进行修复服务时务必前往正规的医疗机构，挑选合格的修复用品，并让持有相应资质的医生进行操作，切不可轻信“产后修复”便能轻易瘦身。
妇产科领域的专家指出，产后女性体质普遍虚弱，容易出现瘀血，且她们已经定型的骨骼对简单的动作很难产生明显变化。若在按摩过程中手法不当，很可能会造成肌肉损伤，进而干扰气血的正常流通，对健康极为不利。
此外，依据我国《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》的规定，若以治疗疾病为目标，在疾病诊断的前提下，依据中医的理论和诊疗规范，进行中医推拿、按摩、刮痧、拔罐等操作，这类活动应被视为医疗行为，且必须在医院等医疗机构内实施骨盆修复陷阱？宝妈产后求瘦焦虑被抓住了，非医疗机构无权进行此类活动。
在采访过程中，张蓉护士长与赵秀敏主任共同强调骨盆修复仪有用吗，产后妇女需提升个人健康意识，并且务必前往持有医疗执业资格的正规机构，寻求具备专业资格的医护人员进行盆底功能的评估与康复治疗。
