春季皮肤过敏来袭，该如何应对?

春季皮肤过敏来袭，该如何应对?

春回大地，鸟语花香，此时花粉容易传播，引起过敏症状。有的表现双目奇痒、眼睑红肿畏光；有的鼻痒、鼻塞流清涕、打喷嚏、咽痒、咳嗽不止、声音嘶哑。有的面部及周身起有大量风团、丘疹，皮肤痒痛难耐。本期节目我们就来说说：春季过敏性皮炎。

上线大医生：邹颖

福建医科大学附属第一医院 皮肤科

副主任医师 医学博士

本期话题：春季过敏性皮炎

气温升高，空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了过敏性皮炎吃什么药，这些物质都是常见的过敏原春季皮肤过敏来袭，该如何应对?，它们也会诱发敏感人群接触部位的炎性症状或过敏反应。

如何判断是否“春敏”

1.肌肤突然出现脱皮现象；

2.肌肤用护肤品有刺痒现象；

3.肌肤突然红痒起来；

4.肌肤突然爆涨痘痘；

5.肌肤有强烈的紧绷干燥现象。

如果以上问题你占了两个，都算是“春敏”！

怎样预防“春敏”呢

避免刺激和伤害

1.防晒：一般可以选择SPF30左右的敏感肌适用的防晒产品。

2.避免接触过敏原：尽量避免到公园等花粉、柳絮较多的地方。外出戴口罩、眼镜，减少裸露部位，尽可能的减少花粉直接接触皮肤。晒被褥、衣服时不要在树下面晒。

3.精简保养步骤：避免使用刺激性的护肤品，避免浓妆。

保护皮肤屏障

1.保护角质层，避免过度使用皂基洁面产品，谨慎使用清洁面膜、磨砂膏、皂性洗剂，远离水杨酸及果酸产品。

2.尽量用温水洗脸春季皮肤过敏来袭，该如何应对?，不用过热的水。

3.给皮肤补充充足的水分，保持水油平衡。

均衡饮食

饮食方面多补充维生素、矿物质、蛋白质，避免食用如葱、蒜、洋葱、羊肉等易引起过敏的食物以及咸水鱼、虾、蟹等海产类食物；另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要尽量少吃。

平稳情绪

舒畅心情，减少压力，用正确的态度对待皮肤过敏。过敏是一种自限性疾病，如同感冒一样，如果不吃药打针，病情也会好转。所以要放平心态，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。

这些过敏的源头要少接触

花粉：

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，随着空气的流动而四处飞扬，其中的一部分会被人体吸入，同时也会与皮肤接触。

灰尘：

灰尘过敏是一种对灰尘中微生物的过敏反应。最常见的灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。

食物：

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物。

化妆品因素：

长期使用小厂家生产的化妆品、或是网购、美容院线的护肤品，容易引起皮肤过敏、角质层变薄、皮肤屏障的破坏等。其中的香料、防腐剂、角质剥脱剂，甚至是糖皮质激素和重金属，是引发皮肤问题的关键。

宠物：

敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛而产生过敏现象。因宠物而过敏的原因主要是由于宠物身上皮脂腺所分泌的蛋白质过敏性皮炎吃什么药，这些蛋白质随皮毛散落到空气中，附着在人的皮肤上所引起。

季节变换，冷热交替：

在季节变换、冷热交替的时候，面部皮肤屏障功能差的人群，会引起面部毛细血管的舒缩异常过敏性皮炎吃什么药，加重过敏反应。

紫外线照射：

紫外线照射致使某些女性出现皮肤起丘疹、鳞屑、脱皮，干燥、瘙痒等。严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。

来源：福建新闻广播