在短时间内如何提高记忆力

在短时间内如何提高记忆力

在短时间内如何提高记忆力 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《在短时间内如何提高记忆力》的内容，具体内容：下一周要考试，我什么都没记怎么训练短时记忆力，记忆力也不好，怎么办呢?记忆记忆可以通过训练来提高，呢?下面由我给你带来关于，希望对你有帮助!在短时间内提高记忆力方法 1 协同记忆法协... 下一周要考试，我什么都没记，记忆力也不好在短时间内如何提高记忆力，怎么办呢?记忆记忆可以通过训练来提高，呢?下面由我给你带来关于，希望对你有帮助! 在短时间内提高记忆力方法 1 协同记忆法 协同记忆法是把视觉、听觉、动作等结合起来用于记忆某些内容的记忆方法。人们都有过这样的体验：以前所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容最不容易忘记;诗词、歌曲等吟唱的内容次之;光用眼睛看过的书籍最易忘记。其原因在于它们属于不同的记忆。光用眼睛看是默记，是大脑对视觉符号的记忆，就是所谓的"视觉符号记忆";读、写和运动性的记忆，包含着专管运动的小脑对肌肉运动的记忆忆，称为"运动记忆";"视觉符号记忆"遗忘速度较快在短时间内如何提高记忆力，"运动记忆"遗忘速度较慢，甚至终生不忘。 心理学家理查德汤普森和医学家斯凯尔研究证实，人的小脑中被称为"下橄榄核"的部位对记忆起着重要的作用。在学习中怎么训练短时记忆力，充分调动人脑视觉中枢、听觉中枢、语言中枢、运动中枢等各个部位的积极性怎么训练短时记忆力，协同记忆，对于提高记忆质量效果显著。苏联心理学家沙尔达科夫的实验证实：只听