掉发难打扫，怎样才能让头发不会总是掉呢？

掉发难打扫，怎样才能让头发不会总是掉呢？

满地都是掉头发扫起来非常麻烦，不扫的话对家里的卫生又不好梳头时老是掉头发，而且有强迫症的童鞋看到了满地头发，肯定心痒难耐一定要清除它。每天打扫卫生固然没问题，但是头发要是不掉或者少掉掉发难打扫，怎样才能让头发不会总是掉呢？，那也是积极向上的办法呀！

提高头发的坚韧，使它掉的不那么快

头发的组成成分主要是蛋白质，那么你摄取的营养是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的，比如说淮山药、枸杞、何首乌、胡萝卜、黑芝麻、黑豆等。而且对于促进头发生长的维生素和硫、蛋白质等物质也要多补充一些，头发变得更加坚韧，也就不会在梳头的时候梳头时老是掉头发，一抓一大把的头发掉光，看得心疼。

身体健康最重要，该放松时得放松

在日常生活中，如果睡眠质量不好，或者经常在高度神经紧张之中，那么发囊里的油脂会增多，也会让头发的营养供应链出问题，这时候掉发就严重了。

作为一个上班族，每天要是有时间休息，就要多休息，争取每天培养一个好的习惯，多余时间多去锻炼一下身体，让自己的身体健康才关键，自然毛发也就不会经常掉了。（这个亲身试验过，很有效果，重要是开心阳光的心态）

最后分享一个担心掉发不长出来的方子，把平时买的生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，切丝切片都好梳头时老是掉头发掉发难打扫，怎样才能让头发不会总是掉呢？，把它涂抹在头上来回的揉合。

也可以把生姜榨出汁水，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，会发现头发变得越来越浓密，这个方法因人而异，先天性的可不一定。