小心！这七种原因会让双眼变成肿泡
小心！这七种原因会让双眼变成肿泡
清晨醒来，许多人会发现眼部出现明显肿胀，这种现象往往需要较长时间才能逐渐消退。那么，如何有效预防眼部浮肿的发生呢？接下来，经济日报-中国经济网生活频道将为您揭晓。
经济日报-中国经济网资料图 付云鹏/摄
睡前饮水过多，往往会使水肿现象加剧。这主要是因为人体在晚上十一点过后，新陈代谢速度会减慢眼睛肿胀是怎么回事，若此时睡眠较晚且摄入大量水分，身体难以吸收，进而引发水肿，尤其是眼部水肿尤为明显。
在临睡前流泪，可能会导致眼结膜和眼睑出现充血现象，进而引发眼睛肿胀、疼痛等不适感。
食盐富含钠元素，这种元素却会影响人体排出多余水分。此外，过量食盐摄入会引发口渴感，进而导致身体保留多余水分。许多人都有这样的感受：若在夜晚食用了高盐食物，翌日清晨醒来时，眼睛往往会出现浮肿现象。鉴于此，适量减少食盐摄入有助于降低眼睛浮肿的发生概率。
在当今社会，众多人的睡眠时间严重不足。上班族奔波于加班，年轻人热衷于娱乐，商人忙于应酬，越来越多的人投身于各种忙碌之中，却忽略了睡眠这一至关重要的环节。睡眠不足，眼睛容易出现浮肿现象。
不用枕头睡觉可能会对眼部血液循环造成影响，进而引发眼睑水肿，严重时甚至会导致面部水肿。枕头过低同样不适宜，枕头过高亦然。我们应挑选高度适宜的枕头，如此一来既可防止眼睑水肿小心！这七种原因会让双眼变成肿泡，又能保护颈部不受伤害。枕头过高还可能引起落枕，而趴睡或侧睡亦非良习。
患有急性或慢性肾炎的病人，其眼睛往往会出现水肿现象。若此前未曾察觉自身患有肾脏疾病眼睛肿胀是怎么回事，而近期眼睛频繁出现水肿，那么建议前往医院进行一次尿液常规检查，以评估肾脏功能。实际上，许多患者的眼睛水肿问题，根源在于肾脏功能的异常。
许多女性在月经期间会注意到眼睛肿胀是怎么回事，眼部出现肿胀现象小心！这七种原因会让双眼变成肿泡，并感到眼部沉重，此外，面部还会出现紧绷的感觉。这种情况主要是由于生理期间内分泌紊乱，雌激素水平持续上升，导致体内水钠容易积聚，而这种肿胀在月经来临时尤为突出。
