【健康】口腔溃疡了，吃什么都不香？分清虚火实火再治疗
众多人曾遭遇口腔溃疡的困扰，有些人甚至不止一次。最令人难以忍受的是疼痛，有时一个发作就伴随多个溃疡，疼痛难忍，导致无法开口说话，进食也变得困难，甚至影响到日常交流。口腔溃疡，又称口舌生疮，通常具有四大显著特征，即“红、黄、凹、痛”，具体表现为溃疡周围呈现红肿，表面呈现黄色，且中央部分凹陷。
有人觉得口腔溃疡只是因为体内有火，只要服用一些清热药物，症状就能得到缓解，然而，有些人即便服用了清热药，病情却并未改善，甚至有所加重，这是为什么呢？原因在于“火”有虚实之分，必须准确辨别。
什么是虚火，什么是实火
“火”分为实火与虚火两种，通常情况下，饮用凉茶可以缓解心脾积热引起的口腔溃疡。然而，对于虚火患者，若盲目使用治疗实火的寒凉药物，效果必然不佳。至于脾肾阳虚的患者，若仅靠喝凉茶，反而可能加重病情。
实火
工作负担重、心情紧张、烟瘾大、饮水不足、偏好晚睡等因素【健康】口腔溃疡了，吃什么都不香？分清虚火实火再治疗，长期过度劳累和晚睡，常会引起人体免疫力减弱，成为口腔溃疡反复出现的常见原因。
脾胃湿热的问题，往往与偏爱辛辣刺激的饮食有关，如火锅、麻辣烫、辣条、酒以及榴莲、菠萝蜜等口味浓郁的食物。这类食物容易导致体内火气上升，出现疮疡等症状。因此，此时适量饮用具有清热解毒、泻火功效的凉茶或中成药，如牛黄解毒片、上清丸等，确实能有效减轻疼痛。
虚火
疾病之别，久暂不一，症状之异，虚实有别。虚火之症，多因脾胃不健，导致虚火上冲。除了口腔溃疡这一典型症状，患者还常感疲乏，大便稀软而非干燥，舌色亦不鲜红。此类症状常见于体质虚弱或久病之人，如部分老年人，他们常感睡眠不佳，食欲不振，容易感到疲惫，情绪低落。对于虚火患者，宜多食银耳、百合、莲子、淮山、龟肉等有益于滋阴补益的食物，应避免食用生冷饮品及各类寒凉之品。治疗需注重调理脾胃、去除湿气，同时养护心脏，并兼顾补肾强身，巩固根本，滋养阴液口腔溃疡的中药治疗方法，例如使用补中益气丸、六味地黄丸等药物。
口腔溃疡大致分三类
口腔黏膜溃疡通常反映了局部和全身性疾病在口腔中的具体症状。尽管这些溃疡的成因各异，但它们在表现上却有着相似之处，并呈现出一些共性特征。在中医理论中，口腔溃疡被称为口疮或口疳，并认为其发生与个人体质密切相关。在家中，人们可以学会观察和区分口腔溃疡。
心脾积热症状：通常由心火和脾胃火积聚而引发，若过量食用辛辣及油腻食物，容易导致心火旺盛，进而使心脾之火沿着经络上升，熏蒸口舌。
溃疡症状主要表现为集中在口腔部位，尤其是舌尖、舌前部、舌侧缘以及牙龈区域。这些溃疡面积相对较大，且数量较多，周围伴有红肿现象，患者会感到明显的灼热和疼痛。此外，患者还可能出现口臭、口干、口苦等不适，舌苔通常呈现厚腻状态。
阴虚火旺体质：此类情况通常源于个体原本阴虚，或是热病之后阴液受损，暗自消耗真阴，进而引发虚火上升，使得口腔和舌头遭受灼烧，最终溃烂形成疮口。
该病症多见于舌底或舌根部位，溃疡形态较小，数量相对较多，周边的粘膜呈现轻微的红肿状态，容易反复出现，同时常伴随舌头颜色鲜红且缺乏唾液。
3.脾肾阳虚型：面色苍白，四肢发凉，怕冷。
溃疡表现为中心呈紫暗色，边缘呈现苍白状。舌质偏淡，舌苔白而黏腻，脉象沉而力量微弱，大便质地稀薄不成形。
口疮的主要病因病机
首先，外感六淫之中，燥邪与火邪尤为突出；燥邪特性是干燥且涩，容易导致津液受损；而火邪属阳，性质上炎，一旦津液受损，火邪便会灼烧，从而引发口疮。因此，口疮往往在秋季或是气候剧烈变化的时候更容易复发。
饮食失宜，若过多摄入辛辣、油腻、甜腻等食物，或饮食偏颇，容易导致体内火气过盛，沿着经络上行，熏烤口腔和舌头，同时常会消耗心、肺、肾的阴液，从而引发口疮。
第三点，患者由于情志过度，平日里思虑过多，导致心烦意乱，难以入睡。五志郁结，化生内火，心火过旺，上炎熏灼口舌，从而引发口舌生疮；又或者平时经常郁怒，肝气郁结，气机不畅，郁结化火，暗耗阴血，使得冲任经脉失调，在经期时，经气更加郁结，肝火更为旺盛，上炎灼烧口舌，最终导致口疮。
四是由于患者原本阴液不足，或者长期疾病导致阴液损耗，体内产生虚火，这种火气会灼烧口腔和舌头，甚至引发口舌生疮的现象。
五是因劳累过度或内伤，亦或久病伤及脾胃，导致脾气虚弱，水湿无法正常运转，进而上渍口舌，引发口疮；或者因情志郁结日久化热，湿热之气上蒸，同样可能引发口疮。更为严重的是，脾气极度虚弱，损伤脾阳，脾阳不足，寒湿内生化热，上渍于口，也可能会诱发口疮。
六者，因天赋不充，或长期服用寒凉之品，致使脾胃肾脏受损，阳气虚弱，阴寒之气内积，寒湿之邪上侵口腔，血液因寒而凝滞，长期如此，口腔便易生疮。
上述病症看似繁复，然而在普通民众的生活中，它不过是在某个部位出现了口腔溃疡。除了那些免疫力较弱或者经历放化疗的特殊群体，大多数人的口腔溃疡通常出现在舌尖或舌两侧的区域。
这其中的原因是什么呢？《黄帝内经》中有言：“各种疼痛、瘙痒以及疮疡，都归属于心的范畴。”舌头的部分归属于心，而心属火元素，具有温通的作用，在五脏之中，它是阳性的极致。而舌头的两侧则归属于肝胆，肝属木元素，主要负责上升和发散，在五脏之中，它位于阴性的阳面。
口腔溃疡的发病机理主要源于外感六淫之燥火侵袭，以及内脏热盛所致。因此，初期症状通常表现为舌尖和舌两侧出现溃疡，随后才会扩散至其他部位。
治口疮经验方
治实证、热证
蔷薇根，又称角蒿，是治疗口腔溃疡的特效药物。这一用法起源于孙思邈。孙真人曾用此法治疗口腔溃疡，久治不愈，病情甚至蔓延至胸部，形成疮口，且持续三年以上未见好转。治疗方法是口腔溃疡的中药治疗方法，将蔷薇根汁浓煎后，患者需含于口中，并慢慢咽下，每日三次，夜间一次。冬季使用根部，夏季则用茎叶。
角蒿灰敷用，一晚可见效果，两晚病势减轻；若病人口中分泌汁液，应避免吞咽。此为用药之妙法，旨在让药效停留在患处，避免对身体造成伤害。（《备急千金要方·卷六上七窍病上·口病第三》）通过吐出汁液而不咽下，可以确保药物仅在局部发挥作用，不会对身体其他部分造成损害。
甘草是治疗口腔溃疡的重要药材。在苦寒性质药物中，常以蜂蜜的甘甜性质来减缓其苦寒之性。其中，升麻为主要成分，辅以其他苦寒药物，并用蜂蜜的甘甜来中和。这样处理，能使药物效力在口中持久留存。
治疗口腔溃疡，若久治不愈，可使用芦荟散方。取芦荟（二份），土盐绿（三分），胡粉（三分），珍珠粉（半两），蜗牛壳（半两，炒至黄色），波斯盐绿（半两），青黛（半两），黄连（半两，去须），麝香（一钱，细研）。将上述药材捣碎，过细罗筛成粉末，确保研磨均匀。先用甘草汤漱口清洗溃疡，用布擦拭干燥，随后将药粉撒于患处。或以蜜糖和成药丸，若鸡头果实般大小，含于口中，同样有效，口中会有唾液流出。（《太平圣惠方·卷第三十六·治疗久不愈的口疮诸方》）
赴宴后散去：治疗久治不愈的口腔溃疡。所用药物：密陀僧、黄柏、青黛（均等分）。将上述药材共同研磨成细末，每次取适量粉末撒在疮口上。通常不超过三到两天，溃疡即可痊愈。（《黄帝素问宣明论方·卷二·诸证门·心疝证》）
治虚寒、虚火
治口舌生疮方：黄连，细辛（各等份）。上为末，干掺之，效。
治疗口腔溃疡的药方：需用黄连（三钱），干姜（二钱，需炮制），甘草（三分）。将上述药材研成粉末，涂抹于患处。经过一段时间，患者会咳嗽并吐出唾液，此时应再次涂抹粉末，继续咳嗽吐液，如此反复，直至病情好转。（出自《鲁府禁方·卷二·寿集·口舌》）
寒热并施是制备噙药的关键所在。特别是那些带有辛辣气味的药材口腔溃疡的中药治疗方法，如干姜、细辛等，它们在半阴半阳、寒热相间、或存在虚火症状的病证中尤为适用，是治疗此类病症的重要手段，可视为一种特殊的治疗方法。
治疗长期口疮（出自《肘后方》）：需将生附子研成粉末，用醋和面调和，男性患者将药贴于左脚心，女性患者则贴于右脚心，每日更换一次。另一种方法则是用姜汁进行调和。
治疗口疮，需将生半夏研磨成粉末，用醋调和后敷贴于脚心，此法效果显著。（出自《普济方·卷二百九十九·上部疮门·口疮》）此法属于足心治疗范畴。
婴儿若患口腔溃疡，系因心脾过热，意图降火，却不宜直接调养脏腑。可取吴茱萸粉末，以米醋调和，敷于足心。此药性虽属温热，却能引导体内热气下行，疗效显著。（《普济方（卷358至卷480）·卷三百六十五·婴孩唇舌口齿咽喉门·口疮等疾》）
特殊的口腔溃疡，要及时就医
若口腔溃疡持续不愈，且长期停留在同一位置，务必引起重视；若溃疡底部坚硬，表面不平，形似菜花，且两个月内仍未愈合，需警惕口腔癌的可能。
糖尿病患者往往会出现口腔溃疡的问题，这是因为血糖水平上升的同时，唾液中的糖分含量也会随之增加，这种变化为口腔内细菌的繁殖提供了条件，进而引发局部的炎症反应。
一旦糖尿病患者出现溃疡，其病情便会迅速恶化。因此，在严格管理血糖水平的同时，应积极采取措施治疗溃疡。在医生的指导下，合理使用必要的药物，并推荐同时服用复合维生素B片以预防病情。
白塞氏病常伴有口腔溃疡的反复发作，这是一种不常见的风湿免疫系统疾病，其根本原因是免疫系统异常引发的血管炎症，并非简单的“上火”症状。除了口腔溃疡，该病还可能导致眼部炎症以及生殖器部位的溃疡。若出现口腔溃疡数量增加、溃疡面积扩大、疼痛感增强、难以愈合或反复出现的情况，应及时前往医院就诊。
防治口腔溃疡，生活中应该这样做
留意口腔清洁：每日早晚应刷牙，餐后进行漱口，偶尔可用稀释的盐水进行清洗，以起到杀菌和消肿的作用。
定期进行口腔的检查，同时大力推广牙齿疾病的预防和治疗措施，包括修补牙齿、清洁牙齿以及冲洗牙周等【健康】口腔溃疡了，吃什么都不香？分清虚火实火再治疗，这些做法同样对于维护口腔的健康状态大有裨益。
保持生活作息规律，确保按时进行休息，同时注意防止身体受凉和过度劳累，尽量避免熬夜。可以选用10克金银花、10克白菊花以及10克炒白扁豆，将它们熬制成汤汁，这种汤汁具有祛湿健脾的作用，有助于加速口腔溃疡的愈合。
留意饮食中的营养均衡，尽量减少食用辛辣的调料，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时保证充足的水分摄入。针对心火旺盛引起的口腔溃疡，可以尝试饮用“红萝卜鲜莲藕汁”，这有助于减轻疼痛。另外，可以食用“云苓淮山陈皮糙米粥”，它具有调理脾胃、去除湿气的功效，适合大人和小孩食用。
一个茶方清心火
莲子芯甘草茶
莲子心需2克，生甘草取3克。将这两种药材用沸水冲泡，制成茶饮，每日饮用次数不少于几次。
功效：泻心火、除烦安神。
适用人群：心火内积所致的烦躁不眠、口舌生疮者。
禁忌人群：脾胃虚寒、湿盛胀满、水肿者。
莲子心 味苦，性寒，归心、肾经，有清心安神，涩精止血之效。
生甘草味道甜美，性质平和，归属于心、肺、脾、胃四经，能够起到增强体力、补益中焦、清热解毒以及祛痰止咳的作用。
莲子心表皮色泽浅淡，呈嫩绿与微黄相间，品质上乘。挑选甘草时，宜选择外皮细密、色泽红棕、质地坚实、分量适中、断面呈黄白色、粉末丰富、口感甜美的优质品种。
太子参百合瘦肉汤
选用太子参一百克，搭配干百合五十克，以及七百五十克的瘦肉，适合全家人食用。
操作步骤如下：先将瘦猪肉清洗干净并切成块状；接着将太子参和百合也清洗干净。然后将这些准备好的材料一同放入煲中，注入适量的清水。先用大火将水煮沸，再转为小火慢炖，持续煲煮一个半小时。
功效显著，太子参能够滋补肺部，强化脾胃，同时还能补充元气，生发津液；而百合则擅长滋养肺阴，润肺止咳，又能安定心神。因此，此汤具备健脾益气、养阴润肺的双重功效，特别适合那些有虚火症状的人群饮用。
