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冬季养生注意保暖与通风，打造健康室内环境
冬季，是一个寒冷而又干燥的季节，人们往往会更加注重保暖，而忽略了室内环境的通风。冬季养生不仅要注意保暖，还需要注意通风，只有两者兼顾，才能打造出一个健康的室内环境，让我们在寒冷的冬季也能保持身心的舒适与健康。保暖是冬季养生的重要环节。寒冷的天气容易导致人体受寒，引发感冒、咳嗽、关节疼痛等疾病。因此，...
