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> 春季饮食养生有什么特点?
春季养生从饮食开始，春季饮食养生要点
春季，是万物复苏、生机勃勃的季节，也是养生的重要时节。俗话说：“春食酸，宜食甘，以养脾气。”春季饮食养生，应以清淡、温和、多样化为主，注重调理脾胃，促进新陈代谢，为全年的健康打下良好的基础。一、春季饮食养生的重要性春季气候多变，乍暖还寒，人体的生理机能也处于调整和变化之中。此时，合理的饮食可以帮助我...
