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夏日养生谨防湿气入侵，祛除湿气的养生方法
夏日炎炎，人们在享受阳光和海滩的往往容易忽视湿气对身体的侵袭。湿气是中医理论中的一个重要概念，它如同隐藏在夏日中的小恶魔，悄悄侵蚀着我们的健康。因此，夏日养生务必谨防湿气入侵，同时掌握有效的祛除湿气的方法，让我们在炎热的季节也能保持身体的清爽与健康。湿气入侵的途径多种多样。从外部环境来看，夏季多雨潮...
