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冬季养生注意关节保暖，预防关节疾病
冬季，是一个寒冷的季节，也是关节疾病的高发期。寒冷的天气会导致关节周围的血管收缩，血液循环不畅，从而引起关节疼痛、僵硬等不适症状。因此，冬季养生中，注意关节保暖至关重要，这是预防关节疾病的重要措施。关节就像机器的轴承，需要温暖的环境来保持正常的运转。当关节受到寒冷时，滑膜会分泌过多的滑液，导致关节肿...
