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上班族的午休养生法，让下午精力充沛
对于上班族来说，一天中最为珍贵的“充电”时间或许就是午休了。忙碌的工作节奏常常让我们感到疲惫不堪，而一个科学合理的午休养生法，却能让我们在下午重新焕发出充沛的精力，提高工作效率，更好地应对接下来的工作任务。选择一个合适的午休环境至关重要。尽量远离喧嚣的办公区域，找到一个安静、光线适中的地方，比如公司...
