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特殊时期喝酸奶 保健还是伤身?
特殊时期喝酸奶 保健还是伤身?但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期，还能好好喝酸奶吗?对于没有基础疾病也没有处于特殊时期的人来说，建议选全脂酸奶，每天饮用1-2杯(250-500g)。健康人喝酸奶的时间也没有特别的限制，基本上可以在任何时候饮用。腹泻时最好不要喝牛奶。服药期能不能喝酸奶?...
