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夏季轻松减肚子 10个方法 简单有效
夏季轻松减肚子 10个方法 简单有效达人推荐十招瘦肚子简单方法，减去小肚子。仰卧起坐：睡觉之前做仰卧起坐是最有用的减肚子运动，每天睡觉之前坚持做30个仰卧起坐，能够达到瘦肚子的效果，不管是学生还是上班族都动起来吧，为了美好的身材。采取俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。刮油减脂效果特别的好...
