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孕早期必吃食物：助力胎心胎芽健康发育的营养指南
孕早期必吃食物：助力胎心胎芽健康发育的营养指南叶酸叶酸是预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂）的“黄金营养素”，孕早期每天需要补充400微克。避免迷信偏方有些传统偏方如“吃鹅蛋去胎毒”或“喝薏米粥保胎”，并没有科学依据，反而可能对子宫造成刺激。清淡饮食孕早期孕吐严重时，不必强迫自己吃大鱼大肉。总的来说，孕早...
