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做凯格尔运动对产后修复有没有作用？
做凯格尔运动对产后修复有用吗？所以产后妈妈做产后修复确实有必要，但是朋友圈和网上说的“骨盆修复”、“产后发汗”、“缩阴”是不是就是产后修复呢？产后妈妈还可以通过练瑜伽、舒缓运动等方式来进行修复。而那些所谓的“泥灸外敷骨盆修复法”“泥灸外敷骨盆修复法”、“产后发汗”、“妊娠纹修复”等都是智商税。...
